音痴と欝（うつ）の関係

歌を歌うことが上手にできず、周囲の反応によって自分が音痴だということに気づくことがあります。最初はさほど音痴ということを気にしていなくても、次第に歌が下手であることに引け目を感じて欝状態になるということがあります。

その際ほとんどの人に共通しているのが、音痴だからダメだ、音痴は最低だ、といった悲観的な感情になってしまうことです。音痴だから歌えないとか、音痴だからと自分自身で自分の人間性を否定してしまってはいけません。音痴以外の面ではごく普通だからです。

そして、音痴は治るので何も音痴だから歌ってはいけないとか思うことはなく、音痴を治すトレーニング次第で克服できます。従って、音痴である人は音痴を治そうという精神面をまず磨いた方がいいでしょう。「音痴はダメではない、そしてまた、音痴は治るものである」。そこから音痴を治していけばいいと思われます。